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제목 (자랑임)나 요즘 살 빼고 있다!!(자랑임)
작성자 최현**** (ip:)
  • 작성일 2016-01-13
  • 추천 추천하기
  • 조회수 386
평점 0점

매일 30~40분 걷기운동하고 줄넘기 3분씩 3세트하고 틈날 때마다 스쿼트하고 윗몸일으키기도 간간히 하고!!

내 다이어트 사전에는 평생 없을 줄 알았던 달리기까지 함..(대견) 물론 숨 차서 죽을라하지만ㅋㅋㅋㅋ

가족들도 나 보고 몸에 라인이 좀 생겼다면서 칭찬해줌!!!!! 남이 칭찬한 거보다 가족이 칭찬해준 게 더 신난닿ㅎㅎ

그리고 난 내가 완전 통자 몸맨 줄 알았는데 옆구리 살에 숨겨진 허리가 드러나고 있어...♥

내가 골반이 있고 허리가 있다니ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 감격스럽다 진짜ㅎㅎㅎ

진짜 내가 고2 되기만 해봐라 아주 그냥 2017년 제야의 종 울리자마자 파말 모델 바로 신청할거야..

아 물론 일년동안 내가 열심히 살을 뺐을 경우에만^^..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 이채은 0점
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    스팸글 오..우와..쩐다.. 나는 꾸준히 살찌우는데..(살무룩)
  • 최현지 0점
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    스팸글 @채은언냐 난 17년간 꾸준히 살 찌운 결과를 한번에 청산중이라 아직 뚱땡이임...과거에 나년 디져라... 그러므로 날씬함을 향해 퐈이야!!!!!!!!!!!!!!!
  • 황유리♥ 0점
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    스팸글 오.. 난 어... 그렇게까지 못..하는데 내가 게을러서 ? ㅋㅋㅋㅋ 의지...가없어 나는!! 으우
  • 이예린 0점
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    스팸글 나도 다이어트중이야!! 근데 저번달 보다 2키로 쪘어!! 운동하면 두배로 먹어:)
  • 최현지 0점
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    스팸글 @유리언냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 의지따위 낫띵..☆★ 요번에 진짜 너무 많이 찐 것 같아서 다시 빼는 중ㅎㅎㅎ 땀 나니까 샤워도 자주하게되고 씻고나오면 개운하고 넘나 조은 것^^*
    @예린언냐 헐 나돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트하니까! 운동하니까! 하면서 평소보다 더 먹어댐.. 내가 살이 안 빠지는 이유 중 하나^^...
  • 윤지현 0점
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    스팸글 와 부럽다!!!!!!!! 나는 진짜 레알 엄마가 그러는데 나는 뱃살도 없고 팔뚝살도없고 허리라인도 괜찮은데 왜 허벅지살만 많냐 그래...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ허벅지살 빼는 팁 없나...?ㅠㅜ
  • 최현지 0점
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    스팸글 @지현언냐 다들 허벅지살은 스쿼트랑 런지라고 하는데 솔직히 난 승마살만 미친듯이 키워주는 것 같아서 짬날 때 조금씩만 해..근데 진짜 허벅지살 기가 막히게 빼는 운동 있어!!!! 나 그 운동 매일 해서 허벅지 안 쪽살 평생 안 떨어지던거 약간 줄어들었었어 진짜 대박임 유튜브에서 보고 따라했던건데 동작도 되게 쉬웠거든!!! 지금은 어딨나몰라ㅠㅠㅠ 다시 찾아보고 나오면 바로 링크 달아줄게!!!
  • 최현지 0점
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    스팸글 @지현언냐 http://youtu.be/gUgAqz4_u1Y 이거야!!!! 진짜 대박이야 아주 그냥 허벅지살이 쫙쫙 빠짐

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